Seminare
Sie wollen gesunde, leistungsstarke und gelassene Mitarbeiter, die klar und kreativ denken, sich auf den Punkt konzentrieren und andere begeistern können? Mitarbeiter, die Entscheidungen treffen und echte Persönlichkeiten sind? Sie wollen als Unternehmen am Puls der Zeit sein und nachhaltige, innovative Personalentwicklung betreiben? Dann ist die ganzheitliche Idee des Natural Coaching wie für Sie gemacht. Profitieren Sie von unserem revolutionär-evolutionärem Ansatz und setzen Sie gemeinsam mit uns Ihre Potenziale in Bewegung.
Wir stimmen die Inhalte unserer Seminare ganz auf Ihre Bedürfnisse ab. Ob Sie Ihre Führungskräfte weiterentwickeln, neuen Mitarbeitern identitätstiftende Werte mit auf den Weg geben oder Ihr gesamtes Unternehmenssystem für einen verantwortungsvollen Umgang mit seinen natürlichen Ressourcen sensibilisieren wollen – wir setzen die Schwerpunkte so, dass Sie, Ihr Unternehmen und ihre Mitarbeiter zufrieden sind. Sprechen Sie uns an.
Unsere Seminare leben vom Wechsel zwischen gesprächsbasierten, reflektorischen Elementen und solchen mit körperlicher Aktivität – schließlich sind wir davon überzeugt, dass Erfolg Bewegung braucht. Trotzdem vermitteln wir alle Inhalte auf Wunsch auch in inspirierenden Impulsvorträgen.
Themenbeispiele:
Das Dschungelprinzip | Wer wir sind und wie wir wirklich ticken
Fight or Flight | Instinktiv führen und entscheiden
Change & Performance | Neue Reize für bessere Leistung
Train your Brain | Neurotraining durch Bewegung
Warum Zebras keine Migräne kriegen | Natürliches Stressmanagement
Der Komm-doch-Code | Authentisch und sicher auftreten
Der Mensch gerät zusehends an die Grenzen seines eigenen Systems. Immer öfter stellen wir uns die Frage, wie wir in der modernen Welt überhaupt noch funktionieren können, ohne uns selbst aufzugeben. Mit dem „Dschungelprinzip” machen wir uns auf die Suche nach den ursprünglichen Bestandteilen des Systems Mensch. Wir werfen einen evolutionstheoretischen Blick zurück, um zu erarbeiten, wie wir die ureigenen Ressourcen der Spezies Mensch im Hier und Jetzt nutzen können. Wir erleben das faszinierende Zusammenspiel von Körper und Geist hautnah und lernen, uns selbst mit ganz neuen Augen zu sehen.
Fight or Flight – instinktiv führen und entscheiden
Wir nähern uns den Verhaltens- und Denkmustern, die außerhalb unseres Bewusstseins ablaufen und seit Jahrtausenden in unserem System verankert sind. Sind wir wirklich unser Leben lang von ihnen abhängig? Wann werden sie überhaupt aktiv? Wann helfen und wann stören sie? Und wie können wir sie gewinnbringend einsetzen? Am Beispiel „Kampf oder Flucht” gehen wir von der Theorie in die Praxis und erfahren, was in Extremsituationen dazugehört, um intuitiv das Richtige zu tun.
Change & Performance – neue Reize für bessere Leistung
„Wer immer tut was er schon kann, bleibt immer das was er schon ist.” Dieser Satz von Henry Ford ist nicht nur im wirtschaftlich-strategischen Zusammenhang hilfreich – auch Persönlichkeit lässt sich nur entwickeln, wenn wir den Mut haben, Neues zu tun. Ein wunderbares Beispiel für die Kraft neuer Reize ist das körperliche Training, denn nur wenn es uns gelingt unseren Körper ständig neu und anders zu fordern, wird er dauerhaft leistungsfähiger. Anhand sportwissenschaftlicher Anpassungsmodelle gehen wir diesem Phänomen in Theorie und Praxis auf den Grund und erfahren, wie wir die auf diese Weise gewonnenen Erkenntnisse auch im beruflichen Kontext einsetzen können.
Train your Brain – Neurotraining durch Bewegung
Die Frage, wie sehr Bewegung sich auf unsere neuronalen Strukturen auswirkt, zieht die Wissenschaft seit einigen Jahren immer mehr in ihren Bann. Fakt ist: Mit dem richtigen Training lässt sich das mit zunehmendem Alter übliche Absterben der Gehirnzellen nicht nur aufhalten, es ist sogar möglich, ganz neue Gehirnzellen und Vernetzungen zu bilden. Darüber setzt das richtige Training Botenstoffe frei, die stimmungsaufhellend wirken und uns helfen, klarer zu denken. Wir zeigen Ihnen, wie dieses Training aussieht und wie Sie Ihre mentale Power stärken.
Warum Zebras keine Migräne kriegen – natürliches Stressmanagement
Wie schaffen wilde Tiere es, Stress so schnell abzubauen, dass er sie nicht fertig macht? Und warum gelingt uns Menschen das immer weniger? Der amerikanische Neurobiologe Robert Sapolsky greift genau diese Fragen ins einem Buch „Warum Zebras keine Migräne kriegen” auf. Wir drehen das Thema noch weiter und erarbeiten über das wissenschaftliche Knowhow hinaus konkrete Handlungsschritte, um in einer auf Leistung getrimmten Welt klaren Kopf zu behalten und die individuelle Balance zu finden.
Der Komm-doch-Code – authentisch und sicher auftreten
Das Vertrauen in die eigene Stärke bzw. in das persönliche Gefühl und die Gewissheit, gut vorbereitet zu sein, sind die wichtigsten Eckpfeiler, wenn es um einen selbstbewussten Auftritt in herausfordernden Situationen geht. Der Jäger und Sammler machte diese Erfahrung schon vor 10 000 Jahren, Spitzensportler erleben dieses Phänomen seit jeher im Wettkampf. Wie aber können wir auch im Berufsleben an den Punkt gelangen, an dem wir sagen: Ich bin mir meiner selbst und dem was ich kann so bewusst, dass ich völlig gelassen und sicher mit Herausforderungen umgehe? Und: Was hat das mit Barfußlaufen zu tun?
